Методи психотерапії (види, напрямки)
Існує стільки напрямків у психології, скільки потреб та запитів її клієнтів. Всі вони мають свої особливості, методики та лікувальний ефект.
Якщо ви замислюєтесь про зустріч із психоаналітиком, важливо спершу ознайомитися з методами психотерапії та вибрати той, який підійде саме вам.
Методи
За допомогою психотерапії, вам буде легше впоратися зі своїми труднощами, активізувати особистісний ріст та вибудовувати соціальні зв'язки у своєму житті.
Когнітивно-поведінкова терапія
Гештальт-терапія
Психоаналіз
Екзистенційна терапія
Символдрама
Клієнт-центрована терапія
Транзактний аналіз
Наративна терапія
Сімейна терапія
Арттерапія
Нейролінгвістичне програмування
Позитивна психотерапія
Психодрама
Тілесно-орієнтована психотерапія
Усі школи терапії – ефективні та результативні. Важливо вибрати той вид психотерапії, який підійде особисто вам, вашим бажанням та запитам
Запоруки успішної терапії
Психотерапія – це не просто наука самопізнання, а й метод глибокого впливу на вашу психіку, який працює на позитивний результат
Спілкування з терапевтом
Ви вибудовуєте довірливі стосунки з психотерапевтом, у яких почуваєте себе прийнятим та почутим.
Бажання клієнта
Ви усвідомлюєте свої емоції та почуття, які є індикатором потреб. Задовольняючи їх, якість життя сильно покращується у бік бажаного та приємного.
Ефект плацебо
Стабільна практика помічати себе = можливість виховати уважність себе.
Працюємо тільки з сертифікованими психоаналітиками
Підпишіться на нашу розсилку
Підписуючись, ви підтверджуєте, що ознайомлені з нашими правилами конфіденційності та погоджуєтеся отримувати оновлення.
Швидкі посилання
Зв'яжіться з нами
Потрібна допомога? Напишіть нам на [email protected]
© 2025 UPU Center, Усі права захищені.